มย็องซัง ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี

มย็องซัง นำเสนอการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี ที่ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ ตั้งมั่น และเชื่อมโยง เพื่อการมีชีวิตที่กลมกลืน สมดุล และสงบสุข ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม การภาวนาเกือบทุกรูปแบบเรียกร้องให้เรานิ่งและเงียบ ต้องปลีกตัวจากชีวิตที่วุ่นวาย และลืมรายการที่ต้องทำซึ่งเพิ่มขึ้นไม่หยุด แต่ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันอันสงบสุขของเกาหลีกลับตรงกันข้าม  มย็องซัง กระฉับกระเฉง ไม่หยุดนิ่ง ถักร้อยเชื่อมต่อการปฏิบัติง่ายๆ 8 ขั้นตอนเข้ากับประสบการณ์ในชีวิตประจำวันของเรา

คุณสามารถสัมผัสจิตที่สงบ มีสติได้ในทุกขณะของทุกวัน

ชื่อหนังสือ: มย็องซัง ศิลปะการภาวนาในชีวิตประจำวันแบบเกาหลี (Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation) 
เขียน: ดร. เจเนล คิม (Dr. Jenelle Kim)
แปล: กรรณิการ์ พรมเสาร์
จำนวนหน้า: 224