คู่มือถอนพิษโลกสวย: ฉีกทุกตำรา self-help คิดบวก พลิกพลังลบสู่ความสุขที่ยั่งยืน

อยากประสบความสำเร็จใช่ไหม ลองโอบรับความล้มเหลวดูสิ
อยากหลุดพ้นจากความกังวลเรื่องความตายใช่ไหม ลองสบตาความตายตรงๆ สิ
อยากได้ความแน่นอนใช่ไหม ลองเปิดใจรับความไม่แน่นอนของชีวิตดูสิ
อยากรู้ว่ายิ่งพยายามโลกสวยเท่าไร ทำไมโลกยิ่งอยู่ยากขึ้นทุกทีใช่ไหม …
ลองคิดลบเพื่อพบความสุขที่ยั่งยืนดูสิ!

“ความสุข” คือสิ่งที่เราทุกคนปรารถนา ทว่าการแสวงหาความสุขกลับไม่ง่ายอย่างคำพูดของไลฟ์โค้ชหรือคำโปรยรื่นหูในคู่มือพัฒนาตนเอง ไม่ว่าจะสร้างแรงบันดาลใจกี่หน มองโลกในแง่ดีกี่มุม หรือคิดบวกสักกี่ครั้ง ความสุขที่ไขว่คว้าได้กลับเป็นเพียงภาพลวงตา

โอลิเวอร์ เบิร์กแมน นักข่าว นักเขียน และนักคิด (ลบ) ผู้เขียนหนังสือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ ขอฉีกทุกตำรา self-help คิดบวก โยนฟิลเตอร์ “โลกสวย” ทิ้งไป แล้วออกเดินทางสำรวจ “วิถีคิดลบ” จากนักมองโลกแง่ร้ายทั่วโลก ฝึกทักษะการรับมือเรื่องร้ายแบบสโตอิก เป็นมิตรกับอารมณ์ผันผวนด้วยการฝึกสมาธิแบบพุทธ ถอดบทเรียนความสำเร็จของพิพิธภัณฑ์แห่งความล้มเหลว โอบรับความไม่มั่นคงเปราะบางอย่างชาวสลัมในเคนยา และเฉลิมฉลองพร้อมรับมือความตายแบบชาวเม็กซิโกชีวิตไม่อาจสวยงามทุกโมงยาม

แม้แต่ในทุ่งลาเวนเดอร์ก็ย่อมมีขวากหนามเป็นธรรมดา อย่าปล่อยให้มุมมองโลกสวยทำพิษ มาพลิกมุมกลับ ปรับมุมคิด (ลบ) เพื่อค้นพบนิยามความสุขแบบใหม่ในโลกลุ่มๆ ดอนๆ ใบนี้

ชื่อหนังสือ: คู่มือถอนพิษโลกสวย: ฉีกทุกตำรา self-help คิดบวก พลิกพลังลบสู่ความสุขที่ยั่งยืน The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking
ผู้เขียน: Oliver Burkeman
ผู้แปล: วาดฝัน คุณาวงศ์
จำนวนหน้า 264 หน้า