โลกไร้โฟกัส

คุณอ่านอะไรยาวๆ โดยไม่เลื่อนผ่านได้ไหม จดจ่อกับสิ่งตรงหน้าโดยไม่แวะเช็กมือถือได้หรือเปล่า สลับหน้าจอหลายแท็บจนจำไม่ได้ว่าทำอะไรอยู่ใช่หรือไม่ … คุณไม่ใช่คนเดียวที่ประสบปัญหา เพราะนี่คือโรคระบาดแห่งยุคสมัย เมื่อเราต่างตกอยู่ใน โลกไร้โฟกัส

โยฮันน์ ฮารี ผู้เขียนหนังสือ โลกซึมเศร้า (Lost Connections) พาเราสำรวจต้นตอแห่ง “โรค” ของมนุษย์ยุคใหม่ที่แผ่ขยายและกัดกิน “โลก” ของเราจนยากจะต้านทาน ทั้งยังส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต-การงาน สะเทือนคุณค่าในฐานะมนุษย์ และก่อความเสียหายในระดับสังคม หนำซ้ำนี่ไม่ใช่แค่ปัญหาการเสพติดมือถือของใครคนใดคนหนึ่ง เพราะเราต่างถูกชักใยให้ติดกับดักที่กลืนกินสมาธิ และตัวการร้ายซุกซ่อนอยู่ในสังคมทั้งระบบ!

นี่คือปฏิบัติการเจาะลึกถึงต้นตอวิกฤตสมาธิระดับโลก ชำแหละสาเหตุ 12 ประการที่ปล้นใจจดจ่อของมนุษย์ไป ตั้งแต่อาการติดหน้าจอ ความเหนื่อยล้าจากการโหมงานหนัก บริษัทเทคโนโลยียักษ์ใหญ่ที่คอยชักใยเบื้องหลัง ภาวะสมาธิสั้นในเด็ก ฯลฯ พร้อมออกเดินทางไปเรียนรู้วิธีถอดรหัสความสนใจของมนุษย์ที่ซิลิคอนแวลลีย์ เยือนแหล่งเสื่อมโทรมในบราซิลซึ่งผู้คนสูญเสียสมาธิกันอย่างเกินจินตนาการ และค้นหาเทคนิคน่าทึ่งในการฟื้นฟูประสิทธิภาพการจดจ่อของพนักงานออฟฟิศในนิวซีแลนด์

ถึงเวลาแล้วที่เราจะร่วมมือกันทวงคืนสมาธิ ดึง “โฟกัส” กลับคืนสู่ใจ และกอบกู้คุณภาพชีวิตที่ถูกขโมยไปกลับคืนมา

ชื่อหนังสือ: โลกไร้โฟกัส Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention
ผู้เขียน: Johann Hari
ผู้แปล: ฐณฐ จินดานนท์
จำนวนหน้า 384 หน้า